Lasciati andare, tutucu bir psikolog olan Elia'nın hikayesini konu ediniyor. Ayrıldığı ama hala sevdiği karısıyla komşu olan Elia, fazla kilolarından kurtulmak için spor salonuna başlar. Spor eğitmeni Claudia'dan yardım isteyen Elia, beklenmedik bir şekilde spordan daha fazlasını bulur. Claudia, bekâr bir anne olarak bir psikologla çalışmanın kendisine iyi geleceğini düşünür ve bu uyumsuz çift bir araya gelir. Birlikte, bedenlerini ve ruhlarını iyileştirme yolculuğuna çıkarlar. Lasciati andare, duygusal ve komik bir hikayeyle izleyicilere beden ve ruh sağlığının önemini anlatırken, aynı zamanda beklenmedik bir arkadaşlığın gücünü keşfetmelerine de tanıklık ediyor.