60'ların başından 70'lerin ortalarına dek süren çalkantılı süreçte geçen RÜYA KIZLAR, umut vaat eden "The Dreamettes" adlı müzik grubunu kuran Effie (Jennifer Hudson), Deena (Beyoncé Knowles) ve Lorrell (Anika Noni Rose) adlarındaki üç kızın yükseliş hikayesini anlatıyor. Hırslı menajer Curtis Taylor, Jr. (Jamie Foxx), bir yetenek yarışmasında keşfettiği kızlara, hayatlarının teklifini yaparak; onlara as sanatçı James "Thunder" Early (Eddie Murphy)'nin yardımcı sanatçıları olmalarını teklif eder. Curtis zamanla kızların görünüşlerinin ve seslerinin kontrolünü ele alır ve halkın büyük ilgisini uyandıran kızların sonunda kamuoyunda, kendi dışavurumlarının ifadesi olan "The Dreams-Rüyalar" ismi ile anılmasını sağlar. Ancak bu kamuoyu ilgisi zamanla Deena üzerine yoğunlaşmaya başlar ve sonunda da daha az ilgi çekici olan Effie'yi tamamen dışa iter. The Dreams, mükemmel bir fenomen olmayı başarmasına rağmen; şöhretin ve zenginliğin, tahmin edebileceklerinden çok daha fazlasına sebep olabilecek bedelleri olduğunu, yeni yeni anlamaya başlayacaklardır.